Самая распространённая модель отношений — зависимые отношения — с фиксацией на партнёре. Нас так учили — жить другим, любить другого, идеализировать другого, проклинать тоже другого… Фокус всегда находился вовне, а не внутри. Нам сложно помыслить, что здесь что-то не так. И тем не менее, именно сосредоточенность внимания на личности другого, а не на самом себе, приносит нам много страданий и боли. Ведь когда два человека углубляются в отношения, то вполне предсказуемо и гарантированно, что в определённый момент они вскроют самые глубокие раны друг друга и нажмут на самые больные точки.
Чем обусловлена наша зависимость в отношениях? И что она под собой скрывает? Насколько "неизбежны" наши страдания?
Если вы улыбнулись и подумали "ну, это не про меня", не спешите закрывать тему. Симптомы зависимых отношений непрозрачны и коварны, нужна целенаправленная осознанность, да и мужество увидеть их в своей жизни. Например, вас бросает то в холод, то в жар — от ощущения собственной избранности и превосходства до полного самоуничижения. Или вот-вот, да и возникнет потребность в одобрении и поддержке со стороны других, чтобы чувствовать, что всё идёт хорошо. Или периодически накатывает ощущение своего бессилия что-либо изменить в текущих отношениях, которые медленно, но верно убивают обоих. Или же вы часто ищите спасения в алкоголе, пище, работе, сексе или в каких-либо других внешних стимуляторах для отвлечения от своих переживаний, неспособности испытывать чувство истинной близости и любви. Да и роль мученика даётся вам особенно изящно и непринуждённо… Тогда загляните, не бойтесь, посмотрите в лицо тому, что, возможно, было вытеснено из вашего сознания, что вы долгие годы отрицали в себе или даже "не догадывались" — своей зависимости.
Особенности проявление зависимости:
- Человек определяет, кто он (свою идентичность), только через взаимоотношения. Без партнёра он себя вообще не мыслит. В отношениях он как бы дополняется до целого, но какой ценой — отрекаясь от себя. На другого смотрит как на источник своего счастья и полноты существования. Если я не счастлив, то считает другого ответственным за это.
- Зависимый человек постоянно зависит от другого человека: от его мнения, от его настроения, от того — одобрил он или нахмурился и так далее.
- Зависимым лицам очень трудно отделить себя от партнёра. Потеря партнёра для них невыносима. Поэтому они стремятся увеличивать инфантильную взаимозависимость, а не снижать её. Они тем самым снижают своё значение, саботируют свою свободу. Свободу партнёра они тоже подрывают постоянно.
- Таким людям свойственно неумение воспринимать и уважать отдельность, уникальность, "другизм" любимого человека. Они, правда, и себя не воспринимают как отдельных людей. Это является источником многих ненужных страданий. Когда один человек говорит другому: "Я не могу жить без тебя", — это не любовь, это манипуляция. Любовь — это свободный выбор двух людей жить вместе. Причём каждый из партнёров может жить и в одиночку.
- Зависимые люди ищут пару, пытаясь таким образом разрешить свои проблемы. Они полагают, что любовные отношения вылечат их от скуки, тоски, отсутствия смыла в жизни. Они надеются, что партнёр заполнит собой пустоту их жизни. Но когда мы выбираем себе пару, возлагая на неё подобные надежды, в конце концов, мы не можем избежать ненависти к человеку, не оправдавшему наши ожидания.
- Не способны определять свои психологические границы. Зависимые люди не знают, где заканчиваются их границы и где начинаются границы других людей.
- Всегда стараются производить хорошее впечатление на других. Они всегда стараются заслужить любовь, угождать другим людям, носят маски "хорошести". Тем самым зависимые люди пытаются управлять восприятием других людей. Но какой ценой — предавая свои истинные чувства, потребности.
- Не доверяют своим собственным взглядам, восприятию, чувствам или убеждениям, зато прислушиваются к чужому мнению.
- Стараются стать необходимыми другим людям. Часто играют роль "спасателей".
- Ревнуют.
- Испытывают трудности наедине с собой.
- Идеализируют партнёра и разочаровываются в нём со временем.
- Не соединены со своим достоинством и внутренней ценностью.
- Испытывают отчаяние и мучительное одиночество, когда находятся не в отношениях.
- Полагают, что измениться должен партнёр.
Зависимость — это отношения с фиксацией на другом человеке.
Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершённой или независимой личности. Поскольку ни один из них не может чувствовать и действовать совершенно независимо от другого, у них возникает тенденция держаться друг за друга, как приклеенные. В результате внимание каждого оказывается сосредоточенным на личности другого, а не на самом себе.
Стратегия зависимого влюблённого
Тратится непропорционально много времени и внимания на человека, на которого направлена зависимость. Мысли о "любимом" доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Характерны навязчивость в поведении, в эмоциях, тревожность, неуверенность в себе, импульсивность действий и поступков, трудность в выражении интимных чувств. Он, как правило, не знает, что ему нужно конкретно, но отчаянно желает, чтобы партнёр делал его счастливым (как в сказке: "иди туда, не знаю куда, принеси то, не знаю, что "…).
Любовь зависимого человека всегда условна! К ней примешаны страх, ревность, манипуляции, контроль, претензии, упрёки от неоправданных ожиданий
В таких отношениях нет доверия. Без него человек становится подозрительным, тревожным и полным опасений, а другой чувствует себя в эмоциональной ловушке, ему кажется, что ему не дают свободно дышать. Присутствует ревность — страх одиночества, низкая самооценка и нелюбовь к себе.
Зависимый находится во власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого человека, находящегося в системе этих отношений, без критики к своему состоянию. Ожидание — это первая, слабая форма "требования"… А требование — это, вообще-то, агрессия. Направленная — на себя, на мир, на жизнь, на другого человека.
Любовный зависимый забывает о себе, перестаёт о себе заботиться и думать о своих потребностях вне зависимых отношений. У зависимого имеются серьёзные эмоциональные проблемы, в центре которых стоит страх, который он старается подавить. Страх, который присутствует на уровне сознания, — это страх быть покинутым. Своим поведением он стремится избежать покинутости. Но на подсознательном уровне это — страх интимности. Из-за этого зависимый не в состоянии перенести "здоровую" близость. Он боится оказаться в ситуации, где придётся быть самим собой. Это приводит к тому, что подсознание ведёт зависимого в ловушку, в которой он выбирает себе партнёра, который не может быть интимным. Это может быть связано с тем, что в детстве зависимый потерпел неудачу, пережил психическую травму при проявлении интимности к родителям.
В моём понимании любовь между двумя людьми может состояться только тогда, когда каждый из них превратился в духовно зрелую личность, и по-настоящему глубокой и красивой она может быть только в том случае, когда в отношения идут из свободы.
- Любовь — это свобода, но не та свобода, которая не признает обязательств. Любовь — это ответственность, обязательства, которые добровольно соблюдаешь ты сам, и свобода выбора, которую даёшь другому человеку . Важно, чтобы наша любовь не становилась удушьем для близких людей. Соблюдать обязательства перед родным человеком, но при этом давать ему свободно дышать.
Никто никому не принадлежит! Партнёр не является моей собственностью. Он — человек, душа, которая решила пройти путь вместе с вами для того, чтобы вместе вы могли расти. Не всегда легко отпустить на свободу того, кого любишь, но другого пути нет. Жизненная мудрость говорит нам: чем больше свободы мы даём другому, тем ближе он к нам.
- Любить — это быть рядом, когда нужно, и немного отходить назад, когда пространства становится слишком мало для двоих. "Когда встречаются две опустошённые души, они уже сразу друг другу надоели, их отношения обречены" (Джигме Ринпоче).
Партнёры в таких близких отношениях то сближаются, то отдаляются друг от друга во время своего танца, они не всегда психологически находятся вместе и по-прежнему могут ссориться и спорить друг с другом, но делают это беспристрастно и с уважением к потребностям и чувствам друг друга. Это становится возможным благодаря доверительности и сознательности.
- Отношения из Свободы и Любви — это фундаментальная безопасность. Когда два человека учатся быть самостоятельными, цельными, автономными людьми, им больше не нужно защищаться друг от друга, контролировать (себя и партнёра) и манипулировать. Любовь означает, что рядом с тобой человек может быть настоящим. Ему разрешено быть слабым, разрешено сомневаться, разрешено быть некрасивым, разрешено болеть, разрешено совершать ошибки. Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает. Быть тем, про которого знают, что он никогда не предаст. Мы любим и любим просто так, ни за что, потому что не можем не любить. Любим из изобилия, а не страха и недостаточности. Любим, не чтобы обладать, а чтобы дарить, отдавать то, что переполняет нас.
- Отношения из Свободы и Любви — это всегда зрелость и осознанность. Это глубочайшая работа над самим собой, прежде всего. Любовь — это как смерть. Через опыт любви человек перерождается для новой жизни: растворяет своё эго, освобождается от него. Любовь — я готов отказываться от своего эгоизма.
Это и есть наивысшая степень свободы — прежде всего, внутренней! Когда свободен сам, уважаешь и ценишь свободу партнёра. Становишься источником свободы…
"Незрелые люди, влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму. Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными; они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота" (Ошo).
Если Вы находитесь в зависимых отношениях, ваше внимание сосредоточено на другом человеке, вы чувствуете себя счастливым только рядом с ним. Вы готовы на всё, только бы заполучить его, потому что иначе ваш мир пуст и сер. Если Вы выбираете обрести внутреннюю целостность и зрелось, ищите выход и не находите, есть простая техника — техника благодарности!
Найдите время для себя. Останьтесь наедине с собой, со своей Душей. Задайте себе несколько простых вопросов и искренне ответьте на них.
- За что я благодарю этого мужчину?
- Что привлекает меня в нём?
- Что со мной происходит в моменты общения с ним?
- В чём мы похожи?
- Куда он расширяет меня? Чему я могу у него поучиться?
- Почему я всё ещё не могу стереть его контакт?
- Что я могу оставить себе от этой связи? Какие уроки?
- Что нас связывает на уровне Души? Зачем нам обоим эта связь и этот опыт?
- Что самое ценное есть в моей жизни сейчас благодаря этому опыту?
- Как он защитил меня, когда не выбрал меня? Каковы мои добрые помыслы насчёт его?
- Какой я стала благодаря отношениям с этим человеком? Что во мне, бывшее в тени моего сознания, обрело свет?
- Я могу идти дальше сама? Благословить и отпустить его? Есть ли в моём сердце любовь и благодарность к этому человеку? Если нет, то почему? Что ещё не завершено между нами? Сколько я даю себе времени, чтобы завершить это? Выбираю ли я пожертвовать ещё кусок своей жизни тому, что уже в прошлом?
Здравствуйте, дорогие читатели! Принято считать, что женщины более терпеливы, нежели мужчины. Нам приходится ждать принца, потом момента, когда тот соизволит сделать предложения, затем девять месяцев проводим в трепетном ожидании малыша. Естественно, становится все труднее при этом сдерживаться и оставаться спокойным человеком.
Мужчинам не легче. жизнь раз за разом проверяет их выдержку. Поэтому сегодня мы будем говорить о том, как научиться терпеть и ждать. Вы узнаете кое-какие методы из психологии, а также, я надеюсь, иначе взглянете на свою судьбу и научитесь жить не беспокоясь.
Ну что ж, начнем?
Вы не властны
Негативные эмоции, которые вызывает ожидание, как правило, возникают от того, что вы не в состоянии повлиять на ситуацию. Как бы нам не хотелось, любимый не позвонит раньше, чем вспомнит об этом, а если мы сами решимся на звонок, то в итоге все равно не получим того, что хотели изначально.
«Не хватает выдержки», — скажет кто-то. Я советую вам задуматься о том, что проблема не в недостатке , а в желании все контролировать: мужа, время прибытия транспорта или отпуска.
Некоторые люди не могут принять этот факт. Намного проще думать, что не хватает какой-то определенной : родители не научили, родился с нехваткой, . На самом деле, все у вас есть, а может даже и в переизбытке. С этой проблемой вы и должны бороться.
Что же я могу
Чтобы научиться терпеть и ждать, вам необходимо четко разделять границы того, на что вы не можете влиять, а что в ваших силах и научиться переключаться с одной задачи на другую. Иногда очень хочется ускорить время, но силы природы человеку не подвластны, зато вы прекрасно знаете, как провести его с пользой.
Многие утверждают, что в такие моменты все валится из рук, ничего не помогает: «Ты просто смотришь на часы и нервничаешь». В этот момент старайтесь мыслить рационально.
Можно продолжать тратить нервы, не выпускать телефон из рук и метаться как раненный лев, но лучше выдохнуть, спокойно сказать себе: «Я не в силах повлиять на ход этого события», поставить будильник (если вы ждете определенного часа) и направить все свои силы на выполнение других задач.
Как отпустить ситуацию
Понимание, что вы не можете контролировать данный период жизни должен уже делать вас чуточку терпимее и спокойнее, но существуют и другие методы, которые помогут справиться с напряжением.
Во-первых, вам надо постараться меньше думать о проблеме. Мысли рождают эмоции, а они сейчас не нужны. Лучший способ – переключиться. Не обязательно хвататься за какие-то дела, на которые требуется определенный отрезок времени. Можно позвонить другу или почитать книгу.
Кстати, в вашем случае, отличным выбором может стать «Сила воли» Келли Макгонигал . В ней перечислены многие техники для того, как развить и укрепить это важное в терпении и ожидании качество.
Помните, каждый раз, когда вам удается спокойно дождаться чего-то или вытерпеть, не проявляя своих эмоций – это удачно завершенная тренировка. Со временем вам будет все легче даваться унять душевную боль, которую вызывает ожидание. Здесь как в спорте: первый раз ты не можешь сделать и пяти отжиманий, но с каждым новым днем твои силы увеличиваются.
Не бойтесь, что это плохо на вас отразится. Вы начнете меньше тратить нервы понапрасну. Это здорово. Вот и все. До новых встреч и не забывайте подписываться на рассылку.
Mini1003
Начну с самого начала... Весной 2016 я влюбилась в молодого человека ранее мы с ним были знакомы. Он учится в другом городе, поэтому он мне звонил каждый день и мы разговаривали по ночам. Поняли по этим разговорам что к друг другу появляется симпатия и приятные чувства. Предложил встречаться, я естественно согласилась. Ждала его с учебы 1, 5 месяца. Он приехал, и наши чувства к друг другу стали еще сильнее. Он был тем, кого я всегда ждала в своей жизни. Я была очень счастлива. И поняла что очень сильно люблю его. Потом он опять уезжает на учебу. Мы каждый день созванивались и даже расстояние мне не мешало любить его еще сильнее. Перед отъездом он мне говорил, что не хочу тебя мучить тут одну, я сказала что справлюсь. Я знала на что шла. Потом начались его проверки. Мне писали его друзья с целью познакомиться и тд. Но я знала что это все специально. Потом он мне звонил и говорил что ты меня не дождешься и тд. Хотя я прекрасно знала за себя что все я смогу, потому что люблю. На других мужчин вообще смотреть не могла. Потом в социальной сети я увидела на его странице, запись от девушки любовного содержания. И мы очень крупно поругались. Я думала что мир рухнул, мне было очень больно и неприятно. Потом мы миримся. Про ту девушку он сказал что она сумасшедшая и тд. Я простила. Перед Новым годом он приезжает домой и его поведение мне вообще не нравилось. Звала гулять, говорил некогда. После работы, домой тоже не хотел забирать. Раньше всегда бежал на встречу со мной. А тогда я его не могла уговорить побыть со мной. Виделись очень редко. Но Новый год все равно справили вместе. Также в Новогоднюю ночь он выразил огромное желание познакомиться с моими родителями. Познакомился. Мы в Новогоднюю ночь говорили о том что я к нему перееду на место учебы чтобы быть рядом всегда и в дальнейшем жить вместе. Потом через несколько дней, он пропадал где то днями и ночами, не хотел видеться со мной. Потом позвонил мне ночью, и сказал что звонил мне на телефон много раз и я трубку не взяла. Хотя мне никто не звонил в тот день. И сказал следом что ждал меня возле работы и возле дома. Я поняла что это неправда все. И бросаю трубку. И он начал писать моей подруге. Она его выслушала и стала в его лице прекрасной девушкой. Как я узнала потом нигде он меня не ждал, он пьяный подрался на улице и сидел отделении полиции. Мы после этого не разговаривали 5 дней. Потом подруга повезла меня мириться, потому что он так хотел. Он так познакомился с подругой. И мы поговорили. И вроде все наладили. На следующий день он зовет мою подругу на каток, она сказала что пойдет только со мной. И он зовет меня тоже. Но весь тот вечер уделял внимание подруге и смотрел на нее. А когда прощались он сказал пока и все. На след день не отвечал на мои звонки и смс. И написал не пиши мне больше. А через несколько дней он написал смс о том что со мной он ставит точку и прощай. Как? Почему? От чего? Хотя подруга держится его стороной. Я до сих пор не могу понять что же я ему сделала такого, что он так со мной. Наверное разлюбил меня. Но я то его нет. Мои чувства к нему сильные и я не могу их закопать. И друг его мне написал чтобы я ему не писала больше никогда. В социальных сетях я показываю что мне хорошо без него. Хотя мне очень плохо без него. Я скучаю по нему. По общению, по голосу. И общение с другими мужчинами меня не спасает. Не то, я понимаю что все не то. И не те. Я жду что он еще одумается и вернется ко мне. Надеюсь что все наладится и он осознает свое поведение. Но мне так сейчас его не хватает. Не могу и все. Отвлекаюсь уже самыми разными способами и не могу. Привязанность очень сильная. Просто человек ушел без причины. Оставив меня с чувствами одну. Уже прошло 3 недели, но мне не легче. Хочу уже просыпаться без мысли в голове о нем. Не ждать звонка или смс. Но все безысходно. Помогите, мне в том чтобы выкинуть из головы и просто жить дальше и не ждать его.
Mini1003
Мне 21 год
Просто человек ушел без причины. Оставив меня с чувствами одну. Уже прошло 3 недели, но мне не легче.
К сожалению так бывает в жизни. Иногда мы не властны над ситуацией, поэтому остается ее принять.
Я скучаю по нему. По общению, по голосу. И общение с другими мужчинами меня не спасает. Не то, я понимаю что все не то.
А каких отношений с мужчиной Вы для себя хотели бы?
Что такого ценного для Вас было в общении с этим парнем?
Mini1003
Отношений с мужчиной я бы хотела чтобы были доверительные, чтобы мне был приятен человек, чтобы мне с ним было очень комфортно, чтобы я могла быть самой собой с ним, чтобы мне уделяли внимание, и уважение ко мне было. Ценного для меня было общение, он очень трепетно ко мне относился, очень нежно, поначалу он буквально на руках меня носил, у нас всегда были темы для разговора, мне было очень комфортно с ним, я не боялась выглядеть глупой и тд.
Mini1003
Конечно же нет.
Чем сейчас они для Вас ценны?
Mini1003
А нам чем тогда держится Ваша надежда, что его поведение может изменится по отношению к Вам?
Если для Вас уважение является чем-то важным в отношениях, то в этих этого нет.
Чем сейчас они для Вас ценны?
Я даже не знаю на чем, но я надеюсь что он осознает своё поведение и все поймёт. С каждым днём я понимаю что эти отношения не так ценны для меня, но не могу перестать думать о человеке и принять ситуацию не могу
Mini1003
А что Вы чувствуете, когда не можете принять ситуацию?
А какие мысли о нем не дают Вам покоя?
Я чувствую то что это как будто не со мной происходит, что между нами ничего не закончено, что все так не могло произойти, и отпустить не могу человека и ситуацию в целом.
Воспоминания, как вместе проводили время, как хорошо он раньше относился ко мне, наше бесконечное общение
будто не со мной происходит, что между нами ничего не закончено, что все так не могло произойти,
Но к сожалению это произошло и с Вами.
Отрицвние это наша первая реакция на потерю чего-то ценного. Это психологическая защита, которая дает время адаптироваться к изменениям. Однако, если "застревать" в этом, то это приводит к отрыву от реальности.
Воспоминания, как вместе проводили время, как хорошо он раньше относился ко мне, наше бесконечное общение
Да, это было раньше и это было здорово и ценно для Вас.
Сейчас этого нет. Что Вы чувствуете, когда проищносите это фразу?
Опишите, пожалуйста.
Mini1003
Я чувствую то, что этого больше никогда не случится, огорчение, сразу начинается грусть, от воспоминаний улыбка на лице. Но это прошлое и его больше нет в настоящем. Сейчас этого нет, но внутри души хочется испытать те же эмоции и именно с этим человеком. Но все это в прошлом. Не охота отпускать человека из сердца.
огорчение, сразу начинается грусть,
Только пережив эти чувства у Вас появится возможность двигаться дальше. Он не вечные.
А пережить это можно признав тот факт, что этого нет в настоящем. И, конечно, нужно некоторое время...
Вы с кем-то из близких делитесь этими чувствами?
о внутри души хочется испытать те же эмоции
Это естественная потребность каждого из нас
именно с этим человеком.
А может с другим будет еще лучше?
. Не охота отпускать человека из сердца.
Что будет с Вашим сердцем, если Вы его оттуда отпустите? Что с Вами будет происходить? Что будете чувствовать?
Если посадить в одну комнату несколько человек, ожидающих смс или сообщение в социальной сети, то вполне вероятно, что воздух в комнате загорится.
На каждый звук наши кролики будут реагировать учащенным сердцебиением, нервным подёргиванием, приятным всплеском адреналина и обязательным обнажением смартфона.
Каждый ждёт чего-то своего.
Вон та девушка с большими глазами – сообщение от нового кандидата, который исчез через неделю. Парень с карикатурными усами ждёт смс от беременной подружки, а мальчик 15 лет очень хочет узнать, что родители его друзей уехали на дачу. Симпатичная секретарша в углу ждёт сообщения от босса, с которым она иногда спит. Дедушка – результаты анализов.
Все они готовы убить, если в неподходящий момент ты будешь тем, кто нарушит их ожидание. Ведь ждут-то они вовсе не тебя с дурацким «Привет, как дела?». Сейчас это бомбы замедленного действия, готовые взорваться криками «Иди ты к чёрту!» в любую секунду.
Возможно, некоторые даже разобьют телефон, но так и не узнают, как перестать ждать.
Круг 1
Хуже всего – видеть, что абонент доступен.
Социальные сети и статус «Online» придумали садисты. Мы подсели на этот значок как наркоманы на героин. Забрав эту муку у нас, вы вполне можете схлопотать промеж ног.
Итак, абонент на месте.
Вот только почему-то завётное сообщение зависло на стадии написания, а ты стараешься не дышать и по несколько раз открываешь вкладку «Диалогов».
Сигнал смс из коротенького трепыхания превратился в громогласный бой на 5 минут.
Ведь одна мысль пропустить заветное послание приводит нас в ужас.
Медитирующая Рози Хантингтон-Уайтли в Harper’s Bazaar
«Если и ждать чего-то, то в правильном наряде» - мантра от Harper’s Bazaar
Круг 2
Мы прокляли всех операторов сотовой связи и интернет соединение. Перезагрузили страницу и начинаем не на шутку нервничать.
Обещали нам или нет, но мы преданнее Хатико ждём сообщения.
И так же бесполезно проводим время, просиживая его за сериалами, чаем и редкими походами в туалет.
“What you waiting for?” безуспешно спрашивала Гвен несколько лет назад.
Бейонсе же задавалась более глобальным вопросами, такими как «Why don’t you love me?»
Круг 3
Мы взрываемся и отбрасываем телефон в сторону. Материмся и закрываем окно браузера, пытаясь держать гробовое молчание в online, пока в реальной жизни в стену летят тарелки, а бычки от сигарет тушатся об асфальт.
Выворачиваясь наизнанку, мы старательно отвлекаем себя целых 15 минут, искренне убеждая себя в том, что сможем выдержать и больше времени.
Карли Рей и её хит «Call me maybe» достал многих намного больше, чем ожидание нового сообщения
Девушки из Pussycat Dolls давно разбежались, но до этого сошлись во мнение, спев «I don’t need a man»
Круг 4
Провалив попытки сыграть роль Зои Космодемьянской, мы с энтузиазмом радостного щенка вновь открываем социальные сети и возвращаем телефон на место.
Внутри нас сидит тот ребёнок, что с радостью разворачивал подарки от Деда Мороза, но вот обмен явно не удался.
Вместо новых паровозов и кукол Барби мы получаем молчание в социальных сетях и непонимание, как же перестать ждать.
Кэти и её «Hot’n’Cold» как ода нерешительным мужчинам
Круг 5
Второй приступ гнева накатывает внезапно.
Мы пытаемся оторвать кусок стола, но наших сил явно недостаточно.
Проклиная собственную слабость и тупость нашего собеседника, мы окончательно решаем посвятить себя служению господу и начинаем искать курсы «Управления гневом».
Периодически проверяя «Диалоги», разумеется.
Леди Гага выделилась и вместо того, чтобы ждать пошла в клуб и напилась. Именно так и появилась песня “Telephone”
Круг 6
Пытаясь привлечь внимание, мы начинаем бессмысленный постинг красивых картинок и намекающих видео. В этой череде красоты, мы прихлёбываем что-то покрепче или намазываем батон толстым слоем шоколадной пасты.
Еда – становится нашим лучшим другом, в то время как другие люди – классовыми врагами. Абонент всё так же игнорирует наши потуги, периодически помигивая знаком «online», как бы намекая, что для него жизнь всё так же кипит.
Попытки намекнуть о своём существовании по смс приводят нас прямиком на седьмой круг ада.
Рианна обратилось к лирике, и выстрелила фанатам в голову целых два раза – “Stay” и
“What now” волнуют девичьи сердца не на шутку.
Круг 7
Мы сдались. Мы слишком много ждали и наши безумно прекрасные фото так и не помогли привлечь молчуна, который задолжал нам внимание.
Набравшись смелости, мы набираем несвязанный бред и жмём «Отправить», предварительно убедив себя в собственной независимости. Добравшись до последнего рубежа, мы снова окунаемся в ожидание. На доли секунды или на часы – но наша весточка так и не изменит ситуации.
Мы можем лишь посмеяться, взглянув на себя со стороны и включив музыку погромче отключить голову. Займи свои руки и поговори с тем, кто всегда рад тебя слышать и не заставляет отвечать тебя на вопрос: «Как перестать ждать?»
Первыми умоляли позвонить именно Blondie с их легендарным треком «Call me»
Можно сколько угодно настраивать себя, что «я его не люблю, и он мне не нужен». Но в глубине души чувство ожидания теплится. Конечно, умом понять бесперспективность легко. Но сделать сложно. Чтобы забыть прошлое и уверенно войти в новую жизнь, необходимо провести парочку нехитрых манипуляций, которые помогут забыть горечь отношений гораздо быстрее.
Как не ждать звонка от бывшего: определите границы
Приходилось встречать женщин, которые по нескольку лет ждали, когда же благоверный наконец-то одумается и прибежит с букетом цветов и кучей извинений. Ждать, безусловно, можно. Только результат от подобных жертв нулевой. В большинстве подобная аскеза происходит по причине домостроевского воспитания. Наверняка найдутся девчата, которым мама с детства внушила, что «замуж надо выйти непременно девственницей, и всю жизнь должен быть только один мужчина». Ведь в противном случае девушку можно назвать непутевой и гулящей.Времена поменялись. И то, что было хорошо в Древней Руси, на сегодняшний день просто «не катит».
Плюс подобного будет в том, что, во-первых, процесс ожидания не затянется на годы, а во-вторых, полгода - достаточное время, чтобы обдумать ситуацию, навести порядок в чувствах. И самое главное, вы не будете испытывать угрызений совести относительно - «А все могло бы быть иначе!». (Читайте также ).Чтобы ваша совесть была чиста, предупредите бывшего сразу: «Полгода двери для тебя будут открыты. Если вернешься, приму обратно. Если же нет, то устрою свою жизнь».
Как не ждать звонка от бывшего: насчет «удалить номер»
После расставания многие девушки на каждом углу кричат, что удалят номер. И демонстративно делают это. Наверняка согласятся многие, какой смысл работать на публику, если знаешь номер наизусть. То же самое касается и смены сим-карт. Конечно, поначалу нелегко самой не звонить и не вздрагивать от надежды при каждом звонке. (Читайте также ).Скандалом и негативом ситуацию не исправить. Потому выговоритесь себе, подруге, психологу, поплачьте и не звоните.Чтобы разобраться с этой проблемой, останьтесь наедине с собой. И задайте вопрос: «Чего я хочу от него услышать и сказать в ответ?». Если возникает дикое желание наговорить гадости, то не молчите. Только доверьтесь бумаги - напишите письмо своему бывшему. И не отправляйте.
После того, как эмоции уйдут, трезво оцените ситуацию и примите ее как данность. Да, люди расходятся. И каждый человек свободен от рождения, потому имеет право жить так, как он желает.
Если ваш бывший принял решение поменять образ жизни, он имеет на это право. Понятное дело, что для другой стороны подобные решения всегда болезненны. Но в этом и заключается жизнь, что все когда-то заканчивается.
Лучший выход в этой ситуации - прекратите искать встречи, проводить часы в ожидании звонков и искать ему оправдания. Мужчины - завоеватели. И если он захочет быть с вами, он непременно это сделает.
Лучшее, что вы можете сделать - это отвлечься. Смените обстановку, отправьтесь в путешествие, придумайте увлекательное занятие. Главное, не зацикливайтесь на ситуации. Все проходит, пройдет и это.
Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.
